Hoe vaak per dag gebruik jij een iPad of een smartphone? Tablet- en smartphonegebruik hebben meer effect op je lichaam dan je denkt. Na de bekende RSI-klachten door computergebruik liggen er nieuwe klachten op de loer. De eerste ...
Thuiswerken is populair en tijdens de Coronacrisis zelfs noodzaak. De kans op lichamelijke klachten in deze Corona-periode is groot omdat er te lang en teveel in een ongunstige houding wordt gewerkt. Er wordt vaak op verschillende ...
Bijna de helft van alle werknemers in Nederland beweegt op dit moment te weinig. Daarbij komt dat door de snelle ontwikkeling van overgewicht en obesitas, grote groepen werknemers de komende jaren een grotere kans hebben op verminderde ...
Ondanks ergonomisch verantwoord meubilair gebruikt de gemiddelde werknemer zijn werkplek niet optimaal. Met name beeldschermwerkers kunnen hierdoor klachten ontwikkelen omdat zij doorgaans de hele werkweek in een eenzijdige werkhouding ...
Het is goed voor u om uw werkplek optimaal te gebruiken en aan te passen aan uw persoonlijke wensen. Er is geen ideale werkhouding want een mens is niet gemaakt om langdurig te zitten. Het is daarom van belang om regelmatig van houding ...
Een groot deel van werkend Nederland is veroordeeld tot beeldschermwerk. Sommige beroepsgroepen werken gemiddeld 6 à 7 uur per dag met de computer! De mogelijke gevolgen zijn voor de meesten van ons bekend; Een statische werkhouding ...
