Bij thuiswerken is het van belang om goed op je gezondheid en je werkhouding te letten.
Daarom bieden we tijdens de Covid-19 periode massages bij medewerkers thuis aan. Je kunt ook terecht in de praktijk bij een van onze masseurs in de buurt. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.
Massage voor thuiswerkers
Thuiswerkers kunnen in de Covid-19 periode gebruikmaken van een verwikkende stoelmassage aan huis.
Een stoelmasseur aan huis
Na maanden thuiswerken met je laptop aan de keukentafel kun je wel een massage gebruiken. Alle pijntjes en spierknopen als gevolg van je geïmproviseerde thuiswerkplek verdwijnen als sneeuw voor de zon. Een stoelmassage voor thuiswerkers duurt 30 minuten en verlost je van stress en stijve nek-, rug- en schouderspieren.
Om verdere klachten te voorkomen geven onze masseurs als bonus ergonomisch advies zodat je verzekerd bent van een voor jou optimaal afgestelde thuiswerkplek . Tijdens de Covid-19 periode bieden werkgevers de thuismassages aan om verzuim te voorkomen omdat thuiswerken meer van je vraagt dan op kantoor.
Wat kost massage voor thuiswerkers
Een stoelmassage voor thuiswerkers duurt dertig minuten, iets langer dan de standaard massage van twintig minuten. Hierdoor kunnen we extra aandacht besteden aan de behandeling van mogelijke klachten. De praktijk leert dat de vaak gebrekkige thuiswerkplek een flinke impact heeft op nek- en schouderklachten.
Een thuiswerkmassage van dertig minuten kost € 30,- en wordt door de werkgever betaald. Deze ontvangt maandelijks een keurig een overzicht van de door ons geleverde thuismassages.
Hoe maak ik een afspraak met een masseur
Een aantal van onze masseurs komt bij de thuiswerkers aan huis. Hiervoor vragen we een extra bijdrage van € 15,- voor de voorrijkosten. Bij de meeste van onze masseurs moet je langs in hun praktijk en er zit er vast eentje bij je in de buurt.
Vind de dichtstbijzijnde masseur >>> en maak zelf een afspraak door hem of haar te bellen (of via WhatsApp of SMS). Je werkgever bepaalt hoe vaak je van de massages gebruik mag maken. Geef bij het maken van een afspraak je bedrijfsnaam door. Dit om misbruik te voorkomen.
Neem zelf contact op met een van onderstaande masseurs
Regio Amsterdam
Arjan van Mulligen: Alleen in de praktijk op de Schaepmanstraat 166 Amsterdam Tijden in overleg 06-27021971
Bram de Wit: Alleen in de praktijk op de Hoogwoudstraat 6 Amsterdam. Ma.-Di.-Do.-Vr. 12.00-21.00u. 06-28084756
Esther Dekker: Alleen in de praktijk op de Warmondstraat 200 Amsterdam. 06-10323232
Mala Birute Kubiliute: Alleen in de praktijk op het WG-Plein 330 Amsterdam. 06-33893725
Monique Keuper:Alleen in de praktijk aan de Raadhuisstraat 2 in Landsmeer. Tijden in overleg. 06-46695835
Ramona Capilitan: Alleen in de praktijk aan de Eufraat 1 Amstelveen.Tijden in overleg. 06-24663466
Regio Arnhem
Heleen de Koeijer: Alleen bij je aan huis in regio Arnhem. Ma.t/m Vr. 09.00 – 19.00u. 06-42367521
Den Haag – Delft – Zoetermeer
Mirjam Altena: In de praktijk Haussmannruimte 19 in Zoetermeer en bij je aan huis. Ma. t/m Do. van 08.30-21.00u. 06-16269454
Nathalie de Vreede: In de praktijk van Adrichemstraat 213 2614 BN Delft. Do. ochtend en Vr. de hele dag 06-28571806
Tamara Voermans: Alleen in de praktijk op de Vlietweg 14 in Leidschendam Alle werkdagen behalve Wo. ochtend. 06-14856827
Veselina Belezkhova: Alleen in de praktijk Almeloplein 15 in Den Haag. Ma.-Di.-Do. 10.00-17.00u. 06-18014070
Natalie Carnier: Alleen in de praktijk Kokosnootstraat 128 in Den Haag. Tijden in overleg tussen 09.00-17.00u. 06-36589740
Graziella Moriceau: Alleen in de praktijk Martinus Nijhoffweg 18 in Den Haag. Ma.-Wo.-Do. 06-14668847
Regio Leeuwarden
Irene Pot: Alleen in de praktijk Carlierstraat Leeuwarden Ma.-Di.-Do. van 09.00-17.00u. 06-33832377
Wytske Zaal: Alleen in de praktijk. Ds Schuilingstraat 10 Oudebildtzijl. Op werkdagen 06-40603143
Regio Leiden – Alphen a/d Rijn
Hans Planje: Alleen in de praktijk. Jan Luykenlaan 269 Leiden Op werkdagen 06-42230814
Brabant en Noord-Limburg
Ruud van der Vegt: Alleen in de praktijk. Roeven 4 Nederweert. Ma. en Vr. 7.30-19.30u. en Za. 09.00-16.00u. 06-26930828
Jacky Bekers: Alleen in de praktijk. Burg. Loeffplein 70 E-F kamer 1.120 ‘s-Hertogenbosch. Op afspraak. 06-11460906
Anita Knippels: Alleen in de praktijk. Bartokstraat 30 Tilburg. Alle werkdagen behalve op woensdag. 06-41687939
Noord Holland
Monique Keuper: Alleen in de praktijk aan de Raadhuisstraat 2 in Landsmeer. Tijden in overleg. 06-46695835
Jilles de Wit: Alleen in de praktijk. Weststraat 65 Den Helder. Ma. t/m Vr. 09.00-21.00u. en Za. 09.00-15.00u. 06-55746199
Regio Rotterdam / Dordrecht
Anja Verhoeven: Alleen in de praktijk. Dorpstraat 80a in Giessenburg. Ma.-Di.-Do. Vr. 09.00 – 21.00u. Za. 09.00-12.00u. 06-23422773
Ashwen Doekhie: Alleen bij je aan huis. Tijden in overleg. 06-18247706
Daniëla Smit: In de praktijk Bieslook 3 Hoogvliet-Rotterdam en bij je thuis. ma t/m vr van 10.00u – 16.00u. 06-11011971
Regio Utrecht / Amersfoort
Raymond Tieland: Alleen in de praktijk. Hondsrug 705 Utrecht Di. t/m Za. 10.00-21.00u. 06-53839965
Swanica Bergsma: Alleen in de praktijk. Sint Radboutstraat 4 Amersfoort Tijden in overleg 06-31162965
Regio Zaltbommel / Betuwe/ Gorinchem
Monique Blom: Alleen in de praktijk. Meidijk 7 in Zuilichem. Tijden in overleg. 06-28033992
Regio Zwolle
Ali Farhadi: Alleen in de praktijk. Dokter van Deenweg 108 in Zwolle. 06-52013914
Marian Stijnman: Alleen in de praktijk. Ruusbroecstraat 187 Zwolle. Ma.- Di. of Do. 06-41249011
Ergonomisch advies voor thuiswerkers
Bij een massage aan huis kan de masseur je adviseren in het juiste gebruik van je thuiswerkplek. Met vaak eenvoudige maatregelen en adviezen kun je er vervelende klachten mee voorkomen. Vraag de masseur om advies of raadpleeg de checklist hieronder.
Het internet staat bol van thuiswerktips. Over structuur en routine, micropauzes, de omgang met je gezinsleden, contact houden met je collega’s…. Wij willen het bij de basis houden; tips over je lichaamshouding en hoe je het beste gebruikmaakt van je thuiswerkplek. Doe er je voordeel mee!
