Yoga oefeningen

Deze verbijsterende foto’s stuurde een van de collega’s toe. Verbijsterend vanwege de enorme tegenstelling die in deze foto’s naar voren komt. Er is veel oefening en concentratie nodig om yoga houdingen op een goede manier uit te voeren.
De weldaad van yoga voor het lichaam is groot. Het stimuleert en reguleert de energiehuishouding, het onspant het lichaam en maakt de geest helder en alert. De benodige oefening, tijd, geestkracht en discipline is echter een voorwaarde. Een ding hebben de zwaar beschonken heren gemeen met de yoga dames: ze zijn uitermate lenig. Misschien zijn er meer overeenkomsten met dronken mensen en degenen die yoga beoefenen……………..
De geest wordt er steeds leger van! Ooit wel eens aan yoga gedaan…….?
Laat het allemaal maar……… los.

setubandhasarvangasanamalasana

anandabalasana

dolphin

halasana

Geef een reactie

*


*