reflexologie en voetreflex behandeling

voetreflexologie

U heeft er vast wel eens van gehoord:
Reflexologie, reflexzones en voetreflex behandelingen.
U kunt ermee kennismaken wanneer u van ons een massage behandeling
‘op de mat’ krijgt. Reflexzones zijn gebieden op de handen, voeten, oren, de rug, de buik, en het gezicht die een toestand van een orgaan of orgaansysteem elders in het lichaam ‘reflecteren’. Door een reflexzone te prikkelen kan invloed worden uitgeoefend op een corresponderend orgaan of orgaansysteem elders in het lichaam.

Verschil shiatsu en voetreflex behandeling

De reflexzones in de voeten kunnen in tegenstelling tot voetreflex massage heel goed behandeld worden met duim- en handpalmdruk zoals tijdens onze shiatsu behandelingen.
Het verschil  tussen shiatsu en voet reflexologie is vergelijkbaar met het verschil tussen klassieke massage, waarbij gebruik wordt gemaakt van olie, en shiatsu die ‘droog’ door de kleding heen wordt gegeven.

Praktisch toepasbaar bij bedrijfsmassage

Met de technieken van shiatsu massage  is reflexologie op de voeten uitstekend toe te passen. Dankzij onze kennis van de lokalisatie en karakteristieken van de verschillende reflexzones zijn deze goed met de vingers en duimen te voelen, te stimuleren of te sederen.
Voor de massage behandelingen die wij bij bedrijven verzorgen, is het een praktische bijkomstigheid dat de voetreflex massage zelfs ‘door de sokken heen’ kan worden gegeven. 

Reflexzones als diagnostisch controlemiddel

Gedurende een shiatsu behandeling voelt de masseur, naast de toestand van de reflexzones op de voeten, ook de hoedanigheid van de reflexzones op de rug, de handen, de buik en de oren.  Hierdoor wordt een verifieerbaar totaalbeeld verkregen over de toestand van organen, orgaansystemen en eventuele spanningen in het lichaam.
Wanneer iemand een belaste of gespannen lever heeft, resulteert dat in een verharde, enigszins taaie en verdikte zone onder het rechter schouderblad. Het is  interessant om tijdens een shiatsu behandeling te ondervinden dat de lever reflexzone op de rechter voetzool eveneens gespannen aanvoelt.

Verschillende uitwerking

Een traditionele voetreflex massage met olie, waarbij ook de onderbenen en de knieën worden mee behandeld, geeft een andere sensatie dan bij een shiatsu behandeling. Hoe precies is moeilijk te beschrijven. Het verschil is goed te ervaren wanneer je het ondergaat. Tijdens een voetreflex behandeling lijkt het alsof de ontspanning diep vanuit het lichaam naar de periferie gaat, waar het bij een shiatsu behandeling vanaf de periferie juist naar binnen lijkt te gaan.
Voetreflex behandelingen werken zeer ontspannend en stimulerend tegelijk. Dat kan een werknemer best wel eens gebruiken!

Slim op gewicht met Cora de Fluiter

Slim op uw juiste gewicht, Cora de Fluiter

Een van onze masseurs liep tegen dit boek aan.
We geven het aan u  door want de benadering in dit boek is ronduit interessant te noemen.
Het juiste gewicht bereiken en behouden is voor de meeste mensen een behoorlijke uitdaging. Een dieet en extra bewegen kunnen heel nuttig zijn, maar helaas geven deze methoden meestal geen blijvend resultaat. Zodra u stopt bent u al gauw terug bij af of erger.
Een probleem dat de meesten wel herkennen. Reden dat Cora de Fluiter een diepgaande studie heeft gedaan naar oorzaken van gewichtstoename waar tot nu toe nog nauwelijks aandacht voor bestond.

Gewichtstoename voor 50% lichamelijke oorzaak

De resultaten van deze studie waren ronduit verbijsterend. Het bleek dat bij meer dan 50% van alle mensen, waarbij het gewicht is toegenomen, verschillende lichamelijke oorzaken verantwoordelijk waren. Bij deze mensen was een verkeerde voeding of te weinig beweging niet de oorzaak van hun gewichtstoename. Als u met uw pogingen om af te vallen weinig of geen resultaat hebt bereikt zou ook uw gewichtstoename een lichamelijke oorzaak kunnen hebben. In dit boek leest u hoe u deze oorzaken zelf kunt herkennen en wat u daaraan kunt doen. Hierdoor boekt u met al uw inspanningen om gewicht te verliezen blijvend meer resultaat.
De methode van Cora de Fluiter mag revolutionair genoemd worden omdat zij één van de eersten is die zich richt op de lichamelijke oorzaken van gewichtstoename.

De in dit  boek besproken lichamelijke oorzaken zijn:
- koolhydraten verslaving
- hyperinsulinemie
- schildklierproblemen
- verminderd verzadigingsgevoel
- verlaagde verbranding
- hormonale stoornissen
- medicijngebruik
- voedingstekorten
- chronische stress

Bepaal zelf de oorzaak van uw overgewicht

U kunt op de website van de auteur gratis een spreadsheet downloaden (onderaan de pagina) waarin u voor uzelf kunt bepalen of uw overgewicht een lichamelijke oorzaak heeft.

Toestemming van de auteur

Doordat we in ons werk veel van doen hebben met voeding, gezondheid en ook overgewicht, hebben we contact gezocht met de schrijfster met het verzoek of we de informatie uit dit boek op ons weblog mogen plaatsen. Behalve dat dit boek ingaat op de oorzaken van overgewicht geeft het een goed beeld om gezond en verantwoord met voeding om te gaan. We hebben haar permissie gekregen waarvoor we haar zeer erkentelijk zijn. Meer informatie volgt!

Stoelmassage de wetenschappelijke feiten

Steeds meer bedrijven kiezen ervoor hun medewerkers op het werk stoelmassage aan te bieden. Voornamelijk om stress en klachten die met het werk te maken hebben te verlichten en te voorkomen. Voor degenen die vertrouwen op feiten en wetenschappelijk onderzoek, hieronder een aantal wetenswaardigheden.

Een aantal cijfers.

• In Nederland is het aantal mensen in de WAO het hoogste van Europa
• 60% van de klachten die mensen in de WAO hebben is terug te voeren op stress
• Meer dan 43% van de beroepsbevolking heeft regelmatig schouder- of nekklachten
• Het ziekteverzuim ligt in Nederland gemiddeld rond de 4,7%
• Nederland kent de hoogste werkdruk van Europa met als gevolg uitval door fysieke en psychische redenen

Effect van stoelmassage.

Uit onderstaand onderzoek blijken de positieve effecten van stoelmassage.
Een aantal Amerikaanse onderzoekers, in samenwerking met de Universiteit van Miami, de James Madison Universiteit, de University of Maryland en de Duke University Medical School, ontwikkelden een onderzoek naar stress op het werk om de effecten te bepalen van massage op werkgerelateerde stress, angst, productiviteit en werkvoldoening. Twee maal per week tijdens de lunchpauze werd er, 5 weken lang, een 15 minuten durende stoelmassage gegeven.

Resultaten.

De resultaten werden gepubliceerd in de International Journal of Neuroscience:
• De deelnemers gaven aan zich minder moe te voelen en in staat te zijn helderder te denken.
• EEG alpha-, beta- en thetagolven veranderden in golven die overeenkomen met verhoogde alertheid.
• Wiskundige problemen werden aan het eind van het onderzoek opgelost in ongeveer de helft van de tijd met circa 50% minder fouten.
• Angsten waren aan het eind van de maand verminderd.
• De massagetherapeut gaf aan dat de deelnemers aan het eind van het onderzoek meer ontspannen waren.
bron: http://www.infoworld.nl/

Voor een meer tastbaar resultaat kunnen wij u ook in contact brengen met onze opdrachtgevers. Zij maken al jaren tweewekelijks gebruik van onze diensten en kunnen u precies vertellen wat het effect is van stoelmassage.

einstein