Hiernaast ziet u een afbeelding van de werkplek van de toekomst. Omdat papierwerk in sommige bedrijfstakken steeds meer naar de achtergrond verdwijnt lijkt deze opstelling van de werkplek ideaal. Maar zijn deze werkplekken wel zo ideaal? Voor de mensen die een aantal maal per dag een paar uur aanschuiven voor computerwerk wel, maar voor diegenen die een hele dag aan deze plekken gekluisterd zitten is het verre van ideaal!
Deze foto is genomen op een afdeling bij één van onze opdrachtgevers. Een dynamische organisatie die zich bezighoudt met ICT zaken.

Staan aan de werkplek

Vanwege het feit dat de medewerkers vaak in overleg zitten of onderweg zijn naar opdrachtgevers is er waarschijnlijk voor deze vorm van flexibele werkplekken gekozen. Er zijn op deze afdeling zelfs tafels te vinden waaraan men op sta-hoogte kan werken of even snel de mail kan ophalen.
Staande werken is een prima zaak maar dan wel met beide benen op de grond met de voeten op schouderbreedte. Hangen op 1 been dient te worden vermeden omdat dit de wervelkolom en het bekken niet veel goeds brengt. Maar dit ter zijde.

Voor en nadelen

Zoals gezegd is de werkplek opstelling zoals op bovenstaande foto ideaal voor mensen die kortere tijd computerwerk moeten doen en veel in overleg zijn. Van degenen die langer of zelfs hele dagen aan deze werkplekken zitten horen we tijdens de stoelmassage behandelingen steeds meer klachten over nek- en schouderpijn.
Niet verwonderlijk want de rugleuningen zijn gefixeerd en dwingen de medewerker om te geforceerd rechtop te zitten. Slechts één zetel per opstelling is elektrisch verstelbaar, zowel de rugleuning als de zitting. De tafels zijn eveneens in hoogte verstelbaar en kun je slechts in één richting naar je toe trekken.
De nek- en schouderklachten zijn te verklaren door het te rechtop moeten zitten.
De rugleuningen zijn te hoog en maken achteroverleunen ter afwisseling onmogelijk. Het logische gevolg is dat medewerkers voorover gaan leunen. Het hoofd komt daardoor voor de romp te hangen wat de nek- en schouderspieren moeten opvangen. In een eerder artikel bespraken we een veel betere werkhouding. De beste werkhouding is er een waar het hoofd ten alle tijden boven de romp geplaatst is. Dit voorkomt verkramping van het nek- en schoudergebied wat op zijn beurt weer RSI-achtige klachten in handen en armen ‘in de hand werkt’.

De praktijk

De beste stuurlui staan aan wal en de ontwerpers van deze moderne werkplekken hebben vast hun goede bedoelingen gehad bij het ontwerpen van hun creatie. Winst wordt in ieder geval behaald in ruimte en het werkoppervlakte. Onze praktijkervaring wijst uit dat het ten zeerste aan te raden is mensen niet de hele dag aan een dergelijke werkplek te laten werken. Het biedt te weinig afwisseling in werkhouding met als gevolg juist een toename van werkgerelateerde ongemakken. Het veelal werken met een laptop versterkt dit. Het werken met een docking station zou ook  hier een voorwaarde moeten zijn. 
Een positief geluid dat we van medewerkers te horen krijgen is, dat het gezellig werken is met deze opstelling.
Ieder voordeel heeft een nadeel en vice versa.
Het voordeel voor ons is dat er aan stoelmassage werk geen gebrek is. En dat te bedenken dat deze werkplekken bedacht zijn vanuit ergonomisch oogpunt (!) bedoelt om RSI klachten te voorkomen.
We leven in een wondere wereld!

Terughoudend

In eerste instantie zijn potentiële klanten bij een offerteaanvraag hiervoor wat terughoudend want, ‘wat de boer niet kent dat eet ie niet’.   …..’Horizontaal op je buik, op een matras, op de grond bij je werkgever’…. Dat gaat er bij de meesten niet in.
In de praktijk blijkt dit altijd weer anders. Vorige week hadden we een eenmalige opdracht bij een bekende instelling.
De medewerkers van het callcenter hadden een stoelmassage verdiend.
Behalve onze massagestoelen hadden we ook een futon (shiatsu matras) meegebracht. Sommige mensen zitten nu eenmaal zo ‘vast’ dat een stoelmassage nauwelijks baat heeft. Die gaan bij ons altijd ‘op de mat’ zodat de spanning in het lichaam beter kan worden ‘losgemaakt’.

Effectiever 

In dergelijke gevallen is één shiatsu massage effectiever dan vijf stoelmassages.
Het is telkens weer verbazingwekkend hoe makkelijk medewerkers zijn over te halen om ‘even te komen liggen’.
Zeker bij eenmalige opdrachten. Wanneer het eerste schaap weer over de dam is dan volgt de helft van de afdeling al snel.
Waarschijnlijk komt dat door het effect van de behandelingen, want de gezichtsuitdrukking van iemand die net behandeld is spreekt vaak boekdelen.

De juiste lichaamshouding

We hebben op deze afdeling de nodige individuele adviezen gegeven over
werkplek inrichting, houding en ergonomie.
Wonderbaarlijk dat ondanks preventiemedewerkers driekwart van het personeel een verkeerde werkhouding heeft.
 - Beeldschermen staan vaak te laag .
 - Beeldschermen staan vaak te ver weg.
 - Toetsenborden staan ook vaak te ver weg.
 - Medewerkers zitten teveel met de neus richting computerscherm.

Deze week stond onder andere de locatie ‘Buitenplaats Amerongen’ op het programma…..
Een werkelijk vorstelijk onthaal!
Na de verwelkoming met champagne en de presentatie in één van de bijgebouwen van het landgoed, werden de bezoekers de kasteeltuin ingeleid. In de zwoelte van de avondschemering werden de gasten via een door fakkels verlicht pad naar een fraai gevormde open tent in de kasteeltuin geleid, waaronder een luxe lounge ruimte was ingericht.
Een wel zeer stijlvolle manier om alle dagelijkse besognes van de gasten buiten de tuinmuren te houden. Het thema van die avond stond in het teken van ontspanning en welzijn……
De sfeer was werkelijk uniek. In de verlichting van tuinfakkels mochten wij de gasten behandelen met een massage. Naar keuze stoelmassage, een traditionele shiatsu massage op een futon in het gras, of een handmassage aan een massagetafel.
Stelt u zich toch eens voor…..een shiatsu behandeling krijgen onder de sterrenhemel tussen twee fakkels op een matras op een warme zomeravond…….in een kasteeltuin.
Dat is nog eens ontspanning op hoog niveau!

 Acupunctuur.

Na deze laatste behandeling, met ondersteuning van een aantal acupunctuurnaalden, waren de klachten wel verbeterd maar ’s avonds na het werk voelde hij het toch soms weer opkomen.….
’Je zit ook nog steeds te telefoneren met de hoorn tegen je schouders’ zei ik ….
‘waarom neem je geen headset’ ?…
Een overbodige vraag want deze kerel is zo levenslustig, beweeglijk, dynamisch en vitaal dat hij zich waarschijnlijk gevangen voelt, zo vastgebonden aan het draadje van een headset.
Terwijl ik een aantal pijnlijke spanningspunten op zijn schouders behandel, vertelt hij me dat hij over een paar weken gaat trouwen.
Honderd procent toegewijd aan zijn relatie en overtuigd van de stap die hij gaat nemen hebben we het over het al dan niet kinderen nemen, en over vrienden en relaties. Behoorlijk persoonlijke zaken passeren de revue tijdens deze informele sessies. Ik verbaas me er iedere dag weer over hoe je in dit vak zo gemakkelijk contact maakt met mensen.

Pijnlijk.

Terwijl ik een heel gemeen punt op zijn schouder te pakken heb, begint hij te kreunen en te protesteren tegen de pijn.
Diep doorademen; het is maar pijn.…..’Je gaat toch niet dood hoop ik’….. plaag ik hem terwijl ik de spanning uit zijn schouder druk.
Als ik hier moet doodgaan …..’Mijn trouwpak hangt in mijn kast, ga je gang…….

Is dat geen compliment……?

De HRM live beurs in de Jaarbeurs op 22 en 23 april j.l. was een succes! Althans voor Massage in Bedrijf zeer zeker! Ondanks dat het een professioneel opgezet event was, vielen de bezoekersaantallen volgens collega standhouders tegen. De reacties voor onze stand waren er echter niet minder om.
Met een prachtige nieuwe presentatiewand, een vernieuwde brochure en twee massagestoelen trokken vooral onze shiatsu behandelingen op de ‘mat’ de nodige interesse.

 Shiatsu massage

Behalve dat wij stoelmassage verzorgen ligt onze kracht vooral bij de traditionele shiatsu, die wij ook toepassen bij bedrijven.
Zonder enige twijfel waren het vooral de shiatsu behandelingen die de bezoekers wilden ondergaan. Op een beurs, ‘en plein public’ op je buik op een matras, even je rug , nek en schouders los laten maken….. Even leek het erop alsof we bij onze vaste opdrachtgevers bezig waren, zo gemakkelijk gaven de bezoekers zich over aan onze behandelingen.

Naast onze stoelmassage en shiatsu massage waren er ook veel vragen over de aanvullende diensten die wij aanbieden zoals ergonomisch advies en advies over gezondheid. Een aantal bezoekers hebben we zelfs nog met acupunctuur behandeld….

De wens van iedere HR manager: sporten en bewegen

Wat ons vooral weer opviel is dat veel HR managers op zoek zijn naar mogelijkheden om medewerkers in beweging te krijgen, door ze bijvoorbeeld sportmogelijkheden aan te bieden. Uit onze ervaring blijkt dat het animo hiervoor vaak laag is. Onze aanpak richt zich vooral op het veranderen van bewustzijn ten aanzien van de eigen gezondheid. Het leuke van massage is, dat je mensen aan den lijve kunt laten voelen of  ze wel of  niet goed in hun jasje zitten….Dit is vaak een stimulans om tot actie over te gaan, of het nu sporten is of verandering van voedingspatroon.

 Tevreden bezoekers

Een Blog over stoelmassage! Wat gaan we erin zetten en is het allemaal wel interessant voor de passerende lezer?
Naar de stoelmasseur op het werk voor een behandeling, heerlijk voor iedereen die het van zijn werkgever krijgt aangeboden.
Een verademing voor lichaam en geest in de drukte en hectiek van de werkende Nederlander.
Zullen er ook kappers bestaan die hun Blog op het web plaatsen? In ieder geval hebben kappers en stoelmasseurs gemeen, dat er heel wat uitgewisseld wordt met hun clienten.

Romantisch sprookje.

Zo belandde ik vanmiddag tijdens het behandelen van een medewerker in een romantisch sprookje! Bij het plaats nemen op de massagestoel zei de jonge vrouw: ‘Ik ben net drie weken zwanger, kan de massage geen kwaad?’
Ik stelde haar gerust op voorwaarde dat ik een aantal acupunctuurpunten niet moest stimuleren.
Met zwangerschap, acupressuur en acupunctuur kun je volgens de acupunctuurboeken namelijk spannende dingen doen. Zo kun je een hardnekkige stuitligging met een paar acupunctuurnaaldjes binnen 24 uur omdraaien zonder dat er een gynaecoloog aan te pas hoeft te komen.
Maar ik was begonnen over een romantisch sprookje en een prille zwangerschap, waar van een stuitligging zeker nog geen sprake was.
‘Wil je het nog niet aan mijn collega’s vertellen’ …… Haar geluk was net zo pril als haar zwangerschap.

Ontmoeting op de Gay parade.

Is het uit de lucht komen vallen of is het gepland vroeg ik haar.
Eigenlijk wist ik het antwoord al, want haar doen en laten verraadde dat ze niet veel aan het toeval overlaat.
‘Ik heb mijn man ontmoet in Amsterdam, nota bene op de Gay parade’. Een week daarvoor had ik mijn vriendin verteld hoe mijn ideale man eruit zou zien…. En terwijl mijn vriendin en ik daar op de gracht stonden zei ze opeens: ‘Daar staat je ideale man !’ …………En verdraaid het was hem.
Twee dagen later belde hij, het volgend weekend hadden we een onmoeting en sindsdien zijn we ieder weekend samen’…..
En nu zat ze daar, dolgelukkig een stoelmassage te ondergaan, al pratende door het gat van het hoofdkussen.

Mooi vak, stoelmasseur!