Repetitive Strain Injury (RSI) is een veel voorkomende (werkgerelateerde) aandoening.
Er bestaan veel synoniemen voor RSI zoals: Complaints of Arm Neck and/or Shoulder (CANS), Cumulative Trauma Disorders (CTD), Occupational Cervico-brachial Disorders (OCD).
Bekende aandoeningen waarmee RSI ook wel in verband wordt gebracht zijn bijvoorbeeld:
- Tendinitis
- Tenosynovitis
- Epicondylitis
- Carpaal Tunnel Syndroom
Er bestaat geen eenduidigheid over welke aandoeningen onder het fenomeen RSI vallen.
Algemeen samenvattend kan men zeggen dat RSI een aandoening is, die bij specifieke beroepen voorkomt en waar men een overbelasting of overprikkeling ziet van pezen, spieren, banden in de hand, pols, armen en nek.
Symptomen van RSI:
Medewerkers klagen vaak over tintelingen, spierzwakte en/of gezwollen of pijnlijke gewrichten.
Factoren die de klacht veroorzaken of verergeren zijn:
- Slechte (werk)houding: voorovergebogen, statisch in één houding.
- Trauma’s (valpartijen, ongelukken) met of zonder duidelijk letsel, ook al is dit jaren geleden.
- Eventueel (onopgemerkt) letsel kan de bewegingsfunctie van gewrichten ( pols, elleboog, schouder, nek ) ernstig belemmeren.
- Negeren van de eerste pijnsignalen: lichte irritatie, pijn, tintelingen
- Slechte slaaphouding: verhoogt drukpunten en de belasting op de wervelkolom
- Slechte lichamelijke conditie: slecht dieet, roken en stress.
Wat kan bedrijfsmassage betekenen bij RSI klachten?
De behandeling van RSI klachten vergt een brede aanpak die vanuit meerdere invalshoeken moet worden bekeken. Ter preventie van RSI levert stoelmassage een belangrijke bijdrage, bij de behandeling van bestaande RSI klachten komt meer kijken.
De masseurs van Massage in Bedrijf bieden met aanvullende behandelmethoden zoals shiatsu therapie en acupunctuur, uw medewerkers mogelijkheden om van RSI klachten af te komen. Daarnaast geven zij advies over uw algehele gezondheid en adviseren in een te volgen behandeltraject.
RSI wordt in het Nederlands vaak foutief vertaald als ‘de muisarm’.
Het betreft hier echter een verzamelnaam van klachten rond de pols, elleboog, schouder, nek- en borstwervelkolom.
Geen enkele patiënt presenteert zich met een klachtenbeeld dat identiek is aan een andere patiënt. Wel zijn er grote overeenkomsten: men klaagt vaak over tintelingen of een branderige pijn in de arm en hand, soms neemt de patiënt een links-rechts verschil waar in temperatuur of kleur van de hand, of heeft men last van één zwetende hand terwijl de nek-schouder overgang vaak is verkrampt.
Maar waarom heeft de ene collega wel klachten en de andere totaal niet? Het lijkt er op dat er factoren zijn die sommige mensen meer gevoelig maken voor het krijgen van RSI klachten.
De tendens is de oorzaak van de klachten te zoeken bij factoren zoals: een verkeerde (werk)houding, het te lang uitvoeren van repeterende taken of het te statisch gebruiken van spieren rondom de nek en borstwervelkolom. Hierdoor zou de overbelasting van pezen en spieren ontstaan.
Echter dit verklaart nog niet waarom de één wel last krijgt en de andere die dezelfde werkzaamheden verricht niet. De aanleg van de betreffende persoon die RSI klachten ontwikkelt, speelt klaarblijkelijk een belangrijke rol. Daarom is een individuele benadering voor succesvolle behandeling van essentieel belang.
Comments on this entry are closed.